【绵阳文明网】

  > 专题活动 > 2016年专题 > 二十四节气•冬至 > 养生篇
增苦少咸
发布时间:2016-12-23 来源:
字体:[][][] [打印] [关闭]
  冬天肾的功能偏旺,如果再多吃一些咸味食品,肾气会更旺,从而极大地伤害心脏,使心脏力量减弱,影响人体健康。因此,在冬天里,要少食用咸味食品,以防肾水过旺;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾脏功能,常用食物如:槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。

责任编辑:雷 凌