当朝阳唤醒大地，运动健身就像开启每天生活的一把钥匙。老人们打太极拳、舞扇子，一招一式有板有眼；阿姨们和着音乐，列队跳起了健身操；跑友们迈开脚步，不忘用社交软件“打卡”；球友们相约切磋，为每一个精彩表现喝彩……8日是全国第十个“全民健身日”，在绵阳市民的心里和行动中，一年365天，每天都是健身日，每天都是运动日。

　　新时代全民健身动起来。在昨日我市“全民健身日”启动仪式现场，十余个体育健身项目陆续登场展示，合着动感的节拍，上演了一场“运动秀”。优雅的国标舞，韵味悠长的太极拳，欢快的广播体操……形式多样、活力四射的群众体育表演，引得现场群众不时发出热烈掌声。在表演人群中既有朝气蓬勃的青春面孔，也不乏白发苍苍的耄耋老人，但无一例外的是，运动的欢愉绽放在每一张面孔上。

　　全民健身一直都是绵阳的热词。各类颇具特色的赛事更是高潮迭起，先后举办了绵阳市迎新春万人长跑、市第三届残运会暨第二届特奥会等赛事，让市民在积极参与中，感受到体育活动带来的酣畅淋漓的快感。　

太极扇

　　除此之外，我市还立足区域特色，全力谋划品牌赛事，打造了以涪城区的排球联赛、三台县的足球联赛、仙海区的龙舟赛、游仙区的农民体育趣味运动会、安州区的环山环湖自行车赛、江油市的武术比赛为主的县市区群众体育活动名片，形成了“一县一品牌、一县一特色”的格局。

　　和健康相伴，与幸福同行，这是时代的呼唤，也是百姓的期盼。在绵阳，各类健身活动遍布城乡，处处闪动着快乐健身的身影，酣畅淋漓的汗水与情不自禁的笑容，运动、健康和快乐成为大家口中的热词，运动健身成为社会新时尚，为越来越多的人带去健康、快乐和幸福，向美好生活出发。

全民健身倡议书

　　亲爱的市民朋友们：

　　2018年8月8日是全国第十个“全民健身日”，也是北京奥运会成功举办十周年纪念日。十年来，越来越多的绵阳市民开始意识到健身的重要性，通过参与全民健身活动，享受健身乐趣，拥有健康体魄，全民健身的参与面和普及率不断提高。没有全民健康，就没有全民小康，在党的十九大精神指引下，绵阳市民全民健身与全民健康深度融合，迎来了进一步发展的新时代。为此，我们向您发出如下倡议：

　　一起动起来，天天健身成习惯——健康的体质，是终身学习的需要，是干事创业的资本，更是幸福生活的基础。让我们一起把“没时间运动”的托词变成挥汗如雨的行动，把“要不要锻炼”的疑问变成主动健身的习惯，自觉锻炼、坚持不懈，为自己的身体“充电”，为美好的明天积蓄能量。　

　　一起动起来，科学健身强身体——我们要在专业指导下制定科学的健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合、适时适度、循序渐进，多做一些有氧、富氧和户外运动，选择一些适合自身特点和兴趣爱好的健身项目，在运动中享受健身的乐趣，在科学锻炼中达到健身的目的。

　　一起动起来，文明健身好心情——我们要强化社会公共道德意识，培养积极、乐观、阳光、健康的生活方式，主动维护健身场地环境和秩序，自觉爱护健身设施和器材，在不影响他人的基础上尽情享受健身的快乐，让身边的每一个人都能共享基本公共体育服务和体育惠民的丰硕成果。

　　作为自身健康的第一责任人，让我们从现在做起、从自己做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。让我们以强健的体魄、乐观的心态、饱满的热情和进取的精神，为建设美丽家乡、健康家乡贡献一份力量。　

　　2018年8月8日